Удобнее вести женский календарь месячных в специальной программе для телефона, но есть вероятность, что в программе произойдет сбой или телефон потеряется и все ваши многолетние наблюдения за циклом исчезнут. Чтобы такого не допустить, рекомендуем вести дублирующий календарь на бумаге. Скачайте и распечатайте календарь месячных циклов на год в формате А4 или под тетрадный лист с вертикальным и горизонтальным расположением, после распечатки можно вклеить лист в тетрадь.
Распечатать
Скачать
Скачать
Скачать
Скачать